悲しみや苦しみと共に生きるということ - suVeneのアレ

一つの仮説に至った。 そこまでの経過を記載するのは、まるで自分の恥を公開するようだが、何だか書き記して公言しておいたほうがよい気がするのでそうする。 結論から言えば、「忘れられない悲しみは忘れずに、辛い時は辛いこととして、その感情に身を委ねる」ということだ。似たような言葉を聞いたとき、気休めのような感覚で受け取っていた。しかし、よく考えればこの言葉には自分にとって、深い意味があることに気づいた。「あきらめ」と似ているが、少し異なる。それは、「自分の感情を承認する。認める。受け入れる。共に過ごす」ということだと思う。そして、その負の感情に、自己に、「執着」しないということが重要なのだ。 自分にとって「生きる」ということは、いつの頃からか、「苦しみを我慢すること」だった。 そしてきっと今でもそうだ。なので、常に「救い」を求めていた。きっと何らかの「救われる方法」があるはずだと信じていたし、過去

[legnum]

ありきたりな言葉や文章って初めて言われた・出会った年齢が若いと解釈や考察が浅かったりするから再検証が必要だよね

[halca-kaukana]

｢雨が降っている状況を認め、受け入れ、その中で自分が今できることをする/きっと不快な感情は今後も消えないだろうが、負の感情について「苦悩すること」を止める｣この記事全部に頷いている。

[hatayasan]

「雨が降っている状況を認め、受け入れ、その中で自分が今できることをする」

[z0rac]

痛みの記憶は残してもいいが、痛みそのものを反復再生すると自家中毒に陥る。脳が色んな物質を出して気持ちよくなるから。/この辺りは仏教に類似性あり。

[YMZ]

精神衛生。

[laddertothemoon]

哀しい

[white_cake]

美しい。感じ入った名文。