1ヶ月で9キロ減！・・・韓国女性が痩せたバジルシードとは

見た目はまるでカエルの卵のような”バジルシード”。今これを使ったダイエットが韓国女性の間で流行っているんです！出産で20キロ太った主婦が毎食前にこれを食べて、たった1ヶ月でマイナス9キロのダイエットに成功。一体どんな方法で痩せたのでしょうか！ この記事 をシェア 出典元：http://www.wildturmeric.net/2014/07/7-amazing-health-benefits-of-sabja-seeds.html スーパーフードと呼ばれている果実の種です。色は真っ黒でとても小さいのですが、実はこのバジルシードには食物繊維やオメガ3、ミネラルにビタミンKが豊富に含有されています。水分を含むと種の回りにゼラチンがくっついて約30倍にまで膨らむんですよ。そのまま食べるとちょっとホコリ臭い味が。。 韓国女性が痩せた訳！ 出典元：http://woman.infoseek.co.j