加湿器をつけて寝ることで、咳を緩和させる | 癌（がん）と闘う家族のブログ

肺癌の母との闘病生活を記録していきながら、思うこと、勉強になったことなどを、日々つづっていこうと思います。 肺がんの母が、咳のために夜ぐっすり寝れません。 睡眠剤を泣いてほしがったときもあったほどです。 ただ、今はひとまず別の方法で解消することに努めています。 その１つが、前回書いた小豆茶（あずきちゃ）。 小豆茶を飲むことで、ストレスの解消や、心のリラックスにつながるそうなので。 母はこれを毎日の夕食時に飲むようにしています。 ただ、小豆茶だけで快適な睡眠が得られるか、と言われれば、そうはなっていません。 なので、他にも方法をいくつか探してみました。 その１つがコレです。 夜寝るときは、加湿器をつけて寝る！ まず、咳には乾燥がよくないみたいです。 乾燥した空気によって肺が傷つき、鼻や気管の機能は低下し、その結果、咳がでる、と。 なので、加湿器を使うことで湿気を保ち、乾燥を防ぐわけです。 も