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【雑感】体重増加を食い止めろ!Wifi Body Scaleは救世主となるのか!
体重の増加に歯止めがかからない日々が続いております。 4月に着任してから、なんと10kgも増加してしま... 体重の増加に歯止めがかからない日々が続いております。 4月に着任してから、なんと10kgも増加してしまいましたΣ(゚д゚lll) ペットボトル2リットル×5本って結構重いよね(((( ;゚д゚)))) 10kgのダンベルって結構キツイよね(((( ;゚д゚)))) どう考えても10kg増はマズい。 原因を考えてみる。 …というか、体重の増加に原因も結果もない。単純明快に摂取量と消費量のバランスがアンバランスなのだ。食べるのに運動しない。そこに尽きる。 言い訳がましく他の原因があるとすれば、飲酒、食事の栄養バランスの偏り、間食。修学旅行が北海道だった…など。 なにがどうであれ、さすがに4月に買ったワイシャツのボタンが閉まらないのはマズい。 しかもこの間、生徒に「先生、第一ボタン開いてますよ」と言われた(;゚Д゚) 示しがつかな過ぎる!! っつーことで、買いました。Wifi Body Scal
2011/10/09 リンク