エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
【Day59】タンパク質ファスティングデー! - バターコーヒーダイエット日記
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
【Day59】タンパク質ファスティングデー! - バターコーヒーダイエット日記
ダイエット方法の詳細&2ヶ月実践結果はこちら。 ymd-recording.hatenadiary.jp 【Day59】バターコーヒ... ダイエット方法の詳細&2ヶ月実践結果はこちら。 ymd-recording.hatenadiary.jp 【Day59】バターコーヒーダイエット中の食事日記 朝食(7:30):バターコーヒー 昼食(12:30):温野菜、アボカドレモン醤油和え、にんじんしりしり、かぼちゃサラダ 夕食(21:30):ごはん、明太子、かぼちゃサラダ、にんじんしりしり、小松菜おひたし、味噌汁 間食 栄養バランス 雑感 【Day59】バターコーヒーダイエット中の食事日記 体重推移 スタートから:-7.2kg 前日比:-1.2kg(!!!???) どーんと体重が落ちました。一体なにを溜め込んでいたやら! 今日は「タンパク質ファスティング」の日にしました。食事日記で初めて登場なので、ちょっと前置き長いです。 シリコンバレー式 自分を変える最強の食事の中では、食材等を厳密に制限する2週間の「完全無欠ダイエット」期間は週に