私とうつと漢方薬：睡眠薬の断薬に向けて - うつの症状に漢方をおすすめする理由

こんにちは。 ゆきみそうです。 いよいよ年の瀬も迫ってきましたね。 クリスマスが終わったら、一気に年末モードです。 やることがたくさんありますね。 このブログでは、私のうつの体験をもとに、西洋薬と漢方薬を併用することで、断薬に成功した経験談や、うつについて、漢方薬についてお知らせしています。 私は専門家ではありません。 でも、今までの私の経験や、治療の中で学んだことが、どなたかのお役に立てればと思い、このブログをはじめました。 こんな風に治った人もいるんだ、そう思って読んでいただければと思います。 サインバルタを1錠に減らして落ち着いてきたころ、睡眠薬の減薬に向けて治療を始めました。 睡眠薬は、クアゼパム、コントミン、リスペリドンを服用していました。 クアゼパムは、寝つきをよくする薬。 コントミンは、不安や緊張を取り除き、気分を安定させる薬。 リスペリドンは、不安や緊張、興奮をやわらげる薬