デカｗ【1食123円】骨付き鶏もも肉とサツマイモの素揚げコンボの作り方～安くて栄養豊富で簡単～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

この骨付き鶏肉＋サツマイモ素揚げセットが500円以下で作れるよ 骨付き鶏もも肉。特売の骨付き鶏もも肉を素揚げしていただきました。サツマイモも一緒に油で泳がせて完成したのがこのコンボセット。安くて簡単で栄養豊富です。骨付き肉をワイルドにかじりつくと元気が出る気がしますｗ 旨い！皮がパリパリになるまでじっく～り素揚げすると揚げ物だけど胃もたれしないで美味しくいただけます。 簡単！油に鶏もも肉とサツマイモを入れて揚げるだけ。味付けも塩だけでOK。 安い！鶏もも肉もサツマイモも特売じゃなくても比較的安くて安定。しかも美味しく栄養も豊富。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちして

[hoshinekodou]

“鶏を切らない 下味しない 衣つけない” まさにズボラー派の為にあるようなレシピ でもダイエットにはならなそうｗ

[Tatsuyang]

どちらも私の好物です(≧∇≦)w 毎日これでも良いくらいです(๑ ́ᄇ`๑)

[UrushiUshiru]

骨付き鶏もも肉でかいし美味そうですね！！それにカレースパイス＋塩は最強だと思います！！

[mashley_slt]

かぶりつきたい…朝からでもいける！

[weddinatmandarin]

インスタ映え！の迫力のお写真！なんだか海外のハンバーガーショップとか小洒落たところのお料理に見えます！

[mraka2015]

うわ〜もう、パリパリ感がいい！ 絶対に子供も喜ぶやつですね！ 美味しそう！