『「怒り」がスーッと消える本―「対人関係療法」の精神科医が教える』(水島 広子):怒りのコントロールを学ぶ

「怒りを感じる＝悪いこと」ではない こんにちは、青年A（@seinen1234）です。 本日は怒りをコントロールする本『「怒り」がスーッと消える本―「対人関係療法」の精神科医が教える』をご紹介します。 こんな人にオススメです。 ・ちょっとしたことですぐイラッとしてしまう ・相手が怒っている理由が分からない ・なぜ人は怒るのか知りたい ・怒りのコントロール方法を学びたい よろしくお願い致します。 対人関係療法の第一人者「水島広子」先生の人気本！ この『「怒り」がスーッと消える本―「対人関係療法」の精神科医が教える』は、対人関係療法の世界的権威の「水島広子」先生が書かれた人気本です。 対人関係療法はその名の通り、他人との関係やコミュニケーションの改善を目指していく心理療法です。 その本での第一人者が水島広子先生ということです。 『「怒り」がスーッと消える本―「対人関係療法」の精神科医が教える』