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かっこいいドルフィンキックを教えてください。
こんにちは。 私も趣味で、水泳をやっています。バタフライを泳げたらカッコイイですよね(笑)でも、キ... こんにちは。 私も趣味で、水泳をやっています。バタフライを泳げたらカッコイイですよね(笑)でも、キックができるようになれば大丈夫です! さて、キックですが・・・バタフライのキックは、第一キックと第二キックがあります。ドルフィンキックは、同じリズムで同じ大きさのキックを打ちますが、バタフライは大きい第一キック・小さい第二キックを打ちます。リズムは、ドーンドン・ドーンドンとゆっくり打つといいと思います。そして、両膝はきちんと揃えます。 キックの仕方は、太もも(付け根)でキックします。先ず、大きく第一キックを打つと自然とうねりますので次に、小さくやはり太ももで下に向けてキックをします。そのキックの繰り返しで、キックができるようになります。膝下キックですと、水を巻き込みあまり前に進みません。キックができるようになると、自然に前に進みます。 あと、キックをする時の手の位置ですが、両腕を上げて手は重ね