日本円をオーストラリアドルに変えたいのですが・・・

オーストラリアへ旅行へ行きます。お土産等を買いたいのでオーストラリアドルが必要になりました。銀行や郵便局で外貨両替ができると聞いたので、外貨両替は日本でやろうと思います。そこで質問があるのですが、郵便局と銀行ではどちらのほうが手数料が安く済むでしょうか？「外貨両替機」というものが あるそうなのですが、外貨両替機のほうが安く済むんですか？銀行、郵便局、外貨両替機の３つのなかでどれが１番手数料が安く済みますか？また、１オーストラリアドルを替えたときにいくら手数料を取られるか具体的な数字で教えてください。（銀行によって偏りがあると思いますが。） 日本の銀行、日本の郵便局、日本の外貨両替機のいずれも両替法としては損です。豪ドル入手法としては手数料の点で (1)日本で豪ドルのトラベラーズチェックを組み、現地で換金する (2)デビットカードを使い、現地の現金自動預払機で豪ドルを引出す (3)現地の現金