クロスバイクってこんなに疲れるのですが？

昨日、小雨の中、50キロほど乗ってみましたが、 ものすごく疲れました。（迷ってしまったので走りすぎました。。） 自転車に詳しい人で教えていただきたいのですが、 クロスバイクというのはこういうものなのでしょうか？ 以下、詳細と感想です。 車種は09年式シェファードで、タイヤは32Cです。 サドルは平らにして足が伸びきる位の高さにしています。 足がすぐに付かないので、急に止まるときは怖くて転びそうになる。 信号待ちのときは降りないと疲れるので、膝が少し曲がる位に降ろしたのですが 良くないのでしょうか？ 前傾姿勢のせいか、腕も疲れるし、首も疲れる。 あと、なぜか腰が痛くなりました。 サドルは柔らかいのに変えていますが、先端のクッションがないので、 ぶつかったときはおしりの骨を折るんじゃないかと思うくらい硬くて危険です。 スピードも平坦道で20キロ位で、思いっきり走って35キロくらいです。 少しの

[h-hirai]

小雨の中、20km/hで50kmも走れば、そりゃー疲れるだろうという気もする