エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
日曜日:ハトもどいてくれない - 走って、走って、ときどき海遊び
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
日曜日:ハトもどいてくれない - 走って、走って、ときどき海遊び
明け方、強く雨が降っていたようです。3連休、中日は雨降りで気持ちものんびり過ごしています。 今週は... 明け方、強く雨が降っていたようです。3連休、中日は雨降りで気持ちものんびり過ごしています。 今週は昨日土曜日に走って、「週3回走る」がようやく実行できました。 昨日は2日間休んだあとだったので、週末ということもあり、じっくり時間を掛けて長い距離走るつもりでした。13Km以上走って新記録達成の心意気でした。 ちょっと蒸す感じだけど、風も程よく吹いてカラダを冷ましてくる。直射光もなくいい感じで行けるはずが……。 ウォームアップで裏路地を走り始めて、すぐに息が苦しく感じる。胸が苦しいというと大げさだけど、息というか心臓というのか、その通り道が詰まった感じ。すんなり息が通らない。 心拍数もすぐに上がってしまい、ウォームアップなのに心拍数は150近く。周回コースに入ってからも異様に汗をかく。腕振りをしているヒジから汗が落ちるのが分かる。 1周もしないうちに心拍数も155から165ぐらい。これはダメだ