眼精疲労

こちらは爽快整体院のQ&Aの回答になります。全国から寄せられるご質問に対してお答えさせて頂いております。 眼精疲労｜ご相談内容 Sさん：40代男性です。仕事でWebライターの仕事をしています。 眼精疲労で目が疲れています。 仕事がライターということもあって、パソコンの画面の文字を集中して見るので、目が疲れやすいです。 仕事をはじめて、夕方くらいで目が充血することもあります。 目自体も辛いですが目のあたり全体的に疲れがたまっています。 病院に行っても、医師からは、「適度に休憩をとってください」としか言われません。 眼精疲労に良い生活習慣などありましたら、教えて欲しいです。 回答 初めまして、愛知県西尾市で整体院を営んでいます爽快整体院院長の内田と申します。 当院にも眼精疲労ためにご来院されて改善されている患者様が多いですので、ご参考になればと思い投稿させていただきました。 ＊病院に行っても、

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こんにちは！西尾市で根を張って頑張る、爽快整体院の内田勇樹です。Webライターの仕事をしています。パソコンの画面の文字を集中して見るので、目が疲れやすいです。良い生活習慣などありましたら教えて欲しいです。