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低反発素材と高反発素材、敷布団にするならどっちがいいの? - ぽっぽブログ
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低反発素材と高反発素材、敷布団にするならどっちがいいの? - ぽっぽブログ
皆さんこんにちは。 眠ることが苦手な伊達あずさです。 今日はそんな私が苦手とする睡眠に関係した低反... 皆さんこんにちは。 眠ることが苦手な伊達あずさです。 今日はそんな私が苦手とする睡眠に関係した低反発素材と高反発素材の敷布団に関するお話です。 実の所、私は結構肩こりが酷いのです。 常に肩・・・というか首?が痛く、それに起因したものなのか、ほぼ毎日頭痛がします。 これはきっと枕が悪いせいなんじゃないか!と思って、25000円もするオーダーメイド枕を作ったりもしたんですが、残念ながらあまり改善しなかったのです。 しかし、実はオーダーメイド枕を作るとき、頭痛と肩こり(首こり)の話をすると、こう言われたのですよね。 「もし、この枕を使っても痛みが治らない場合は敷布団を検討した方が良いですね」 つまり、いくら枕だけ変えても、敷布団がだめだと痛みが改善されないらしいのです。 敷布団と言えば一時期流行ったのが「低反発素材」。 しかし、その後、肩こりには床に直寝が良いなんて話も出てきたことから、高反発素