【魔法の一粒】無添加・オーガニックなクコの実の効能

クコの実一粒で魔法のような効能が？ 愛玉子（オーギョーチー）や杏仁豆腐の上にちょこんと4・5粒乗っている赤い実。 そうなんです、それこそ今回ご紹介するクコの実なんです。 この小さくてかわいいクコの実ですが、古代の中国では「生薬」（漢方薬の原料）として使われていました。 現代でもクコの実は漢方薬のひとつとして中国では使われていますが、最近は「ゴジベリー」という名のスーパーフードとして密かに注目を集めています。 その理由は、クコの実の持つ豊富な栄養成分と、高い美容効果にあります。 世界三大美女であるあの楊貴妃をも魅了したクコの実ですが、果たしてどんな素晴らしい効果があるのでしょうか。 小さな一粒で大きな効能！クコの実の成分とは？ クコの実は「ゴジベリー」とも呼ばれる、ナス科クコ属の果物のことです。 クコの実はなんと100種類のビタミンを筆頭に、鉄分やカルシウムなどのミネラルが豊富に含まれた食材

[Yuzuqi]

杏仁豆腐にちょこと乗っているあのクコの実がこんなにすごいスーパーフードなの？？これはさっそく試してみよう。生理不順と冷え性に効くとはいいこと聞いたわ！