ゴルフレッスン メンタルトレーニング 練習案内

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 人はみなそれぞれ、健康に気を使っていると思います （自分独自の健康法）。 私の健康法！それは、何といってもゴルフです。 普段はゴルフの打ちっぱなしで 全身の筋肉を使い、心地良い疲労感を… そして月に１度、友人の会員権を利用させてもらい、 待ちに待ったゴルフラウンドへ！ ゴルフって、広大な敷地面積を 使っているじゃないですか（２０～３０万坪）。 その中に小さな山があれば谷もあり池もあり、 様々な障害物も…もちろん、 それを上手く避けるのがゴルフの醍醐味でもあります。 その上、ゴルフは健康にも持って来い！ の背景でもあるわけです （ストレス発散にもうってつけ）。 ゴルフは１ラウンド＝１８ホール、 １ラウンド約４～５時間歩くことになります。 距離にすると７～８ｋｍ、広大な自然を背景に

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メンタルトレーニングについて記述

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