快眠 私の快眠方法

TITLE>快眠グッズ 昔、韓国 の山村の田舎くらし。自然の空気、温度、、五感で感じながらの生活です。韓国は湿気が少なく夏は日本よりしのぎやすいですが、暑い、暑いは同じです。冬は厳しいです、マイナス１５度から１７度、２回３回あります。家にクーラーありますが、来客のとき以外、使用しません。 家は木造の一戸建て，２階があります。建築工法はツーバイ工法。屋根の角度は４５度。天井、屋根裏、外壁は、断熱を強化しています。リビングは天井まで吹き抜けです。そうですね。白川村の家と同じです。夏は涼しく、冬は暖かいです。先人はすごいです。 １．今も愛用していますが、敷き布団は「整圧敷き布団」が快眠にいいですが、もしもドロップシ ッピングで販売されていません。もっと良いものがありました。NASAのために開発されたハイテ ク素材を使用したシーツです。体温より４度低い「３３度」保つ、快適素材です。すごいシー ツで

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