「優勝する準備はできていま～す。」過去完了⇒ワクワク現在進行形アへ ファメーション活用法について - ハッピーライフ専科

☆彡アファメーション活用法 「優勝する準備はできていま～す。」 日本のAという有名な若手の女性プロゴルファーが、渡米してグローパルに活躍しようと試みましたが、3年以上も勝利がありません。 そこで、たくさんのメンタルトレーニングプロと称する人たちがあれこれ指導したそうです。 でもね～、成績はアップしません。 多くのアドバイザーは次のような指導をしたそうです。 「いいかい、もう優勝したと思い込むんだそして、鏡に向かった自分に『優勝してしまいました。うれしいです。』とつぶやくんだ。なんといっても、セルフイメージが大事だからね。」こんな助言を繰り返したというのです。 すでにそうなった自分をイメージして、過去完了形のアファメーション(肯定宣言)を行うというものです。 非常に有効だといわれているこの方法(アファメーション)ですが、 どう活用すればよいのでしょうか? それには国民の気質の相違があります。

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「〜準備は出来ています」これいいですね(^^) 活用させていただきます。