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コアビーンズは反り腰に効果があるのか?症状を考えると納得できた
このブログをご覧の方は、もしかしたら 腰痛で悩んでいる人ではないでしょうか。 じつは、腰痛は、 反り... このブログをご覧の方は、もしかしたら 腰痛で悩んでいる人ではないでしょうか。 じつは、腰痛は、 反り腰の人に圧倒的に多いんです。 これは、男女ともに共通しています。 ところで、反り腰とは、 どのような症状のことでしょうか。 ここで、改めて反り腰について。 ■反り腰とは 反り腰とは、腰椎の前弯、 つまり腰の反りと骨盤が前に傾いた状態になっています。 この状態で身体を固めてしまったために、 本来は閉じているはずの骨盤が横に開いたままになってしまいます。 さらに、内臓が正しい位置に収まっていない状態なので、 骨盤の動きが非常に悪くて腰痛の原因のひとつになっています。 特に女性や年配の男性に多いようですね。 自分では背筋を まっすぐ伸ばしているつもりなのですが、 じつは、反っている。 結構、これに気づかないケースが 多いようで……、長年放っておいたために 腰痛になって気付く人もいるようです。 また
2018/07/13 リンク