男の一人暮らしの食費の平均金額は？節約方法と簡単自炊レシピは？

男の一人暮らしって仕事などが忙しくてなかなか節約できない事が多いですよね。 でも、お金は限られた金額しかないのでいつまでも湯水のように使い続けるわけにもいきません。 節約の中でも手っ取り早く節約できるのが食費ではないでしょうか。 今までコンビニ弁当や外食で食事をしていた場合、それを自炊するだけでも大分食費が節約できます。 その方法をご紹介します。 男の一人暮らしの食費の平均は？ 男性の一人暮らしであれば外食だったり、コンビニやスーパーなどでお弁当を買って食事を済ませてしまうという人も多いのではないでしょうか。 仕事が忙しくて帰りが遅くなったりするとどうしてもそのような食事になってしまいがちですよね(^_^;) ですが、外食やコンビニなどで買ったお弁当ばかりの食事だと食費が高くなってしまいます。 このような状態が続くと節約とは真逆の状態になってしまいますよね。 食費を節約したいと思った時、ま