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骨盤・ダイエット>蒸しタオルで目の疲れと肩こりを取る方法
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蒸しタオルで目の疲れはもちろん、目の疲れが原因で起こっいる肩こり をなおす方法をご紹介します。 ま... 蒸しタオルで目の疲れはもちろん、目の疲れが原因で起こっいる肩こり をなおす方法をご紹介します。 まず蒸しタオルを作ります。 ・タオルを濡らしてよく絞ります。 その絞ったタオルを電子レンジで1分温めます。 ※2本用意しとくといいです。 ではやり方です。 ・出来た蒸しタオルを左目に当てます。当てる時間は4分間です。 ※神経の関係で左からがよいと言われています。