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DHAは普段の生活で摂取することができます。魚などに含まれている成分で厚生労働省も摂取することを望ま... DHAは普段の生活で摂取することができます。魚などに含まれている成分で厚生労働省も摂取することを望ましいとしている栄養成分です。老化防止などに役立つといわれているこのDHAを一番簡単にしかも効率的に摂取する方法はサプリメントではないでしょうか?サプリメントは日ごろの生活からだけでは摂取しきれないDHAを効率的に摂取することを助けてくれます。特に中高年に人気のあるサプリメントです。