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メラトニン 身長 | メラトニン de 快眠( ˘ω˘)スヤァ…
ツイート 古くから伝わるこのことわざが示すように、メラトニンと身長には密接な関係があります。 身長... ツイート 古くから伝わるこのことわざが示すように、メラトニンと身長には密接な関係があります。 身長を伸ばすことに興味のある方ならば、成長ホルモンの存在はご存知と思います。 成長ホルモンとは、筋肉や骨などの成長に最も中心的に関わってくるホルモンです。 成長ホルモンそのものが、身長を伸ばす作用を持っているわけでははありません。成長ホルモンは、肝臓で一度 IGF-1 と呼ばれる物質に作り替えられます。このIGF-1 は血中に取り込まれ、骨端の部分にある骨端線に作用します。そうすることで骨の先端にある軟骨組織が分裂を活発化し、結果として身長が伸びるのです。 成長ホルモンとメラトニンの関係 では、成長ホルモンは一日のうちでいつ、分泌が多くなるかご存知でしょうか? 男性の方はあまり聞き覚えが無いかもしれませんが、いわゆる「お肌のゴールデンタイム」に分泌されるのが成長ホルモンなのです。具体的には、午後1
2014/11/17 リンク