放射能から体を守る食べ物

放射能を取り込まない、取り込んでも排出しやすい体を作るという食べ物について調べてまとめました。 目次 前置き（基本的な知識と大雑把なまとめなど）全般各栄養素について（ヨウ素、カリウム、カルシウム、水溶性食物繊維、ペクチン、ビタミン類、鉄分補給、酵素、乳酸菌）具体的な食品について（玄米、塩、味噌、乾物、精製されていない砂糖、避けるべき食べ物）その他休息と気の持ちよう参考履歴関連放射能から体を守るには、口に入れないのが一番ですが、完全に口に入れずに生きるのは残念ながら難しそうです。それに、私もそうですが、すでに食べてしまった覚えが相当ある方もいらっしゃると思います。くよくよして免疫力を下げるよりは、食べてしまったものは仕方ないと開き直って、取り込んだ悪いものを排出しやすい体づくりをするのがよいようです。 また、放射能に汚染された食べ物を食べないように気をつけすぎていると栄養のバランスが偏って、

[qqgpp888]

体を守る

[ohira-y]

参考の下から３つ目だけ読んでりゃいいとおもうよ

[Asay]

2011年6月。武田邦彦氏を引用して科学的根拠を求めようとしているように思われる一方、「食べ物の陰陽を意識して食べる」とかマクロビ的な記述が多く、いろいろとごっちゃになっているような。

[na23]

「人の体内には4000Bqの放射性カリウムがある」

[okubomo]

これから数年、悩まされる毎日の食べ物。不安を取り除く為には、「きっぱり」「さっぱり」すっきりしよう。

[tenchikometen]

詳しく読んでみます。

[OSATO]

　玉石混交とはまさにこの事だなぁ…。

[yamagatamyclus]

これを常に意識してたらそれだけで大きなストレスではないかと思う。酵素が癌細胞を修復するって初耳だが、そんなデータがあったかな。ご教示請う。