過食嘔吐する時 / しない時のメンタルの違いと、克服するために知ってほしい、状況にあった対処法 - もえもえモラトリアム

2016 - 12 - 18 過食嘔吐する時 / しない時のメンタルの違いと、克服するために知ってほしい、状況にあった対処法 摂食障害 精神論 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 過食嘔吐を克服しようと決めてから、調子よく吐かない日が続いてると思ったら、またズルズルと過食嘔吐を繰り返す日に戻ったりもする。 こんなに浮き沈み激しいなんて、どうして？？！！ っていつも思います。 今日は、調子がいい時と悪い時でメンタルにどんな違いがあるのか、そして、各段階でどんなことをすれば、うまく心が循環して前に進んでいけるのか、考えました🙆💫 こんな人が読むといいかな😉☝︎ 過食嘔吐から脱却したい人 自分にどんな言葉をかければいいかわからない人 通常時と過食嘔吐時のメンタルの違いを知りたい人 過食嘔吐しちゃう人の、メンタルの特徴 わたしが過食

[kazunoko298]

過食嘔吐は『精神的な状態からくる症状のひとつ』と思ってるから、他人の気がしない。もしかしたら自分がそうなる可能性だって十分にあったわけだしね。要するに、自分を責めすぎないでほしい。

[kentaroupeace]

知っておきましょう♪