ストレスに打ち勝つ方法 朝起きたらまず楽しいことを考える(NEWSポストセブン) - goo ニュース

自然療法医学の権威であるジェームズ・ウイルソン博士は、今の日本では、放射能に汚染した食品を摂取する際に起きる内部被曝による身体的ストレスばかりでなく、絶えず危険に身をさらしている心理的ストレスや将来の不安に対する精神的ストレスも計り知れないと警鐘を鳴らした。順天堂大学教授の白澤卓二氏が紹介する。 ＊ ＊ ＊ ウイルソン博士は人間がストレスを受けた時に反応する副腎という臓器に注目する。副腎はストレスに反応してコルチゾルというホルモンを分泌している。 副腎が十分に機能してコルチゾルが正常に分泌されていれば、人間は多少の放射能や環境汚染物質によってもたらされる物理的なストレスや精神的ストレスを受けても、脳の細胞や免疫を司る細胞が障害を受けることはない。 しかし、過度のストレスが長時間続いた場合、副腎がコルチゾルを十分に分泌できない状態に陥る。この時は「朝、起きられない」「仕事の能

[myogab]

未精製の炭水化物？　ゼロリスク信仰は免疫というプラスを積算しないもんな。振り返って日本の政治は規制緩和という国民の更なる追い込みばかり…。国家財政のために寿命を縮めたいんだと思ってしまう。

[daizo3]

ふむ。