エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
認知症予防レシピ 牛肉のトマト煮込み(予防食品7種!) | かんたん認知症予防 〜食事とサプリ〜
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
認知症予防レシピ 牛肉のトマト煮込み(予防食品7種!) | かんたん認知症予防 〜食事とサプリ〜
認知症の予防は40代50代からが大切。まずは食事から変えるのが簡単。おすすめの食材・サプリメントなど... 認知症の予防は40代50代からが大切。まずは食事から変えるのが簡単。おすすめの食材・サプリメントなど最新の情報をご紹介します。 menu 先日の「たまにはステーキ」に続いて、調子に乗って牛肉です。 暑くなると、スタミナつけなきゃ→牛肉で・・となってしまうのは私だけ?! トマトとチーズとオリーブオイルのイタリアン3兄弟が脇を固めているので、思わずボーノ!と叫びたくなる一品です。(誇張表現でした・・) 牛肉を使って認知症予防レシピ 認知症予防的には、鶏胸肉には及びませんがいい感じです。(復習) 1)地中海食では月1回くらいと悪者扱いです。 しかし、そもそもたんぱく質が不足気味の日本人はどんどん食べて良い 2)動物性脂肪(脂身)を摂り過ぎなければ良い。ロースやヒレを選べば良いということかもしれません。 3)カルニチンが豊富なので良い。 4)65歳から70歳超えた人にはなおのこと良い。 といった評