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ハム・ソーセージ速報 朝活の達人「夜の12時に寝たて午前4時に起きます」、「早起きすると人生が逆転する」理由
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ハム・ソーセージ速報 朝活の達人「夜の12時に寝たて午前4時に起きます」、「早起きすると人生が逆転する」理由
1:名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/08/28(日) 15:18:13.63 ID:XGBIBwpl0 朝活の達人、ふたりの話... 1:名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/08/28(日) 15:18:13.63 ID:XGBIBwpl0 朝活の達人、ふたりの話である。ひとり目は太田彩子さん。営業女子の育成 プロフェッショナルとして大手企業などにコンサルティングを行っている。 「早起きは習慣になっています。夜の12時に寝たときは午前4時に起きますし、午前一時のときは5時起きです。 早起きは目的意識が明確でないと続きません。私の場合は、起きたらすぐに アウトプットします。企画書を書く、研修構成の大まかな流れをつくるといった 仕事をすることにしている。朝イチだと頭がさえているから、いいプランが出る。 以前、早起きに挫折していた頃は、読書とか英会話の勉強のようなインプットを していました。でも読書って、キリがないでしょう。その点、アウトプットは 納期が決まってるから集中して、仕上げることができます。 早起きすると、い