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春の山菜でダイエット ダイエットレシピ「タラの芽と豆腐のポン酢かけ」の作り方:簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記
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簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記 簡単ダイエット方法や簡単ダイエットレシピ、簡単... 簡単ダイエット日記 シェイクの簡単ダイエット体験記 簡単ダイエット方法や簡単ダイエットレシピ、簡単ダイエット食品、産後ダイエットなど簡単ダイエット情報を紹介させて頂いているダイエット日記です。600以上のダイエットレシピも紹介しています。無理せずに続けることがダイエット成功の秘訣です。 こんばんは、コートを抜いても寒くないので、 ちょっと喜んでいたシェイクです。 今回も春の山菜を使ったダイエットレシピを ご紹介させていただきますね 今回は、使う春の食材はタラの芽です。 最近、いろいろなスーパーの店頭で売っているので、 見かけた方も多いと思います。 ■ダイエットレシピ「タラの芽と豆腐のポン酢かけ」 ☆材料 豆腐 1/2丁 たらの芽 6本 オリーブオイル 大さじ 1杯 塩 適量 味ポン 大さじ 1〜2杯 ♪作り方 1、豆腐の水気を切り、食べやすい大きさに切ります。 2、タラ