［ぽん］のダイエット奮闘記その1～明日から頑張る～ - ぽんこつたいむず

どどどーも[ぽん]です 僕の家には実家にも下宿にも体重計が置いてあるんだけど、まぁ滅多にのらないんですよね。そんな僕のダイエット奮闘記の話 体重がやばい 大学生は太りやすい 明日からやるダイエット 体重がやばい なんで体重計乗らないかってそんなの深層心理で「やめておくんだもう1人の俺」ってもう1人の僕が言い続けてたからなんだけど… さすがに太った自覚ある僕はゆうきをだしてそんなもう1人の僕の制止を振り切って満を持して実家の体重計に乗ってみたんですけど 69.8kキロ！！！ 歴代最高記録更新しちゃてるよぉ… ちなみに身長176cmで、体脂肪率20.6% 実家の体重計には体年齢計測あるんですけど26歳www 26歳て仕事に打ち込んでるうちに代謝も下がってきてるのにも気づかずに太って中年に差し掛かっていく年齢じゃないか これ本当に26歳になるころにはおっさんボディか、わがままボディか、マシュマロ

[akira2013web]

お茶を飲む事によって、他の物を食べる欲求を抑えられたら、痩せられそうですよね(๑•̀ㅂ•́)و✧