エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
セルフでも気持ちいいマッサージ法 | web R25
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
セルフでも気持ちいいマッサージ法 | web R25
セルフで効果のある足裏マッサージ。ただ、本当に疲れたときはやっぱりプロにお世話になるのが正解!? 1... セルフで効果のある足裏マッサージ。ただ、本当に疲れたときはやっぱりプロにお世話になるのが正解!? 1年の疲れがどっと出てくるこの時期。急場しのぎに自分で肩を揉んだり、ツボを押してみたりするけどあんまり効果がないような。お店でやってもらうとあんなに気持ちがいいのに…。自分でやる“セルフマッサージ”でも気持ちよくなれるコツを、プロに教えてほしい! ということで、表参道と銀座にあるマッサージ整体院「なごみや」オーナー・伊澤よしひささんにお話を伺った。 「自分で肩や腰を揉んでも気持ちよくないのは、力を入れるときに筋肉が収縮して、緊張が取れず気持ちもリラックスできないからです。また、体勢的に体重をかけられないので、『圧す』というよりも『押す』という不安定な刺激になってしまうことも原因です」 なるほど。特に肩や腰は自重がかけられないので、セルフマッサージには向いてないとのこと。ただ、自分でやっても