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膝の痛みの原因を書籍で調べても治らない3つの理由
あなたが、膝の痛みを患っていたとします。 そのときに書籍を開くと ・膝の痛みの原因は「膝の軟骨」が... あなたが、膝の痛みを患っていたとします。 そのときに書籍を開くと ・膝の痛みの原因は「膝の軟骨」が少なくなったから 栄養を変えないといけない ・膝周りの筋肉が低下し、膝関節を支えられなっている そのため、太もも周りの筋肉を鍛えないといけない ・膝と腰の神経はつながりがあるため、腰回りの筋肉が 硬くなると、膝の痛みが起こる このように、膝の痛みに関する原因は多くあります。実は、これらの原因は半分正解で半分間違っているといえます。 本当に痛みを改善したければ、さらに身体について深く学び、痛みを改善する必要があります。つまり、怪我の治し方を知っていたとしても、痛みを治せない可能性があるのです。 怪我の原因は無数にある 人の体にまつわる問題には「原因が無数に存在する」という原則があります。 スポーツ、健康の世界では、「膝が痛いのは、〇〇が原因」という風に原因をつけることは容易にされています。ただ、