【孤独の幸せ】「自分と親友」になる１５の方法 - 30歳1000万円でリタイア

孤独マイスターのおっさんです。 「孤独っていいな」 と気づいたのが２１歳くらい。 それから１０年、孤独を楽しんでます。 いまではひとりで隠者みたいな生活をしています🤣 「ひとりは寂しい寂しい😥」という人もいるでしょう。 healthlineに良い記事があったので、それを参考にしながら「孤独を楽しむ方法」を解説します。 孤独でも幸せになる方法 １．他人と比べない ２．SNSから離れる ３．スマホ休憩をとる ４．なにもしない時間をつくってみる ５．自分とデートしてみる ６．運動する ７．自然とふれあう ８．ひとりでいる「特権」を楽しむ ９．ボランティアをする １０．なにに感謝しているかを知る １１．自分を許す １２．すばらしい食事を自分で用意する １３．クリエイティブなことをはじめる １４．ひとり旅を計画する １５．ルーチンをかえてみよう 終わりに ひとりをサイコーに楽しもう 孤独でも幸せ