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現代人は仕事や生活環境でストレスをためがち。 特に腸内環境が悪くなると、便秘だけでなく「冷え性」「... 現代人は仕事や生活環境でストレスをためがち。 特に腸内環境が悪くなると、便秘だけでなく「冷え性」「むくみ」「太る」、生理痛など女性にとって困った症状に繋がってきます。 腸内フローラを整えダイエットをする時に最も重要となるのは、短鎖脂肪酸という成分です。 短鎖脂肪酸は、脂肪の吸収を抑えて大腸の働きを活性化させる天然の痩せ菌を作り出す物質のことです。 今までは、乳酸菌を摂取→善玉菌を増やす→短鎖脂肪酸を生成するという順序でした。
2013/03/01 リンク