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『約25日間で、体重が10Kg落ちました』
今、過去のブログを見ると 松葉ジュース(スタート)と題した記事が 2024-04-16 12:18:31 ■松葉ジュース... 今、過去のブログを見ると 松葉ジュース(スタート)と題した記事が 2024-04-16 12:18:31 ■松葉ジュース(スタート) 記事記載の前日からですから… 先月の15日から松葉ジュース生活がスタートしてますね この記事は、いつから始またのかを忘れない様にと思い メモ的に書いたのですが… 今日は、5月10日なので、ほぼ1カ月です 食事的には… 朝食と昼食は食べていません 夕食は、みそ汁ともやし炒め、それに梅干し生活を1週間ほど続けて… その後は、一品だけ生活やってます ブドウ糖を含む食品は、ほぼ食べてないですね 松葉ジュースは結構飲んでますね^^ アルコール類は全く飲んでません で… 途中経過ですが 大よそ10Kgほど体重が落ちてますね って…、別にダイエットをやってる訳ではないです(笑) 体調管理です 体調は、かなりよくなっている気がしてます なので、自分なりに納得してます 来週は
2024/05/10 リンク