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『果物のおいしい季節』
今日は、腹筋110回。昨夜の体重71.9kg→朝70.4kg。 午前中、外へでて多少歩く予定。 りんご酢のみ続けて... 今日は、腹筋110回。昨夜の体重71.9kg→朝70.4kg。 午前中、外へでて多少歩く予定。 りんご酢のみ続けています。 柿の季節もようやく終わり、食べすぎも終了。 今度はみかんがたくさんなる頃ですが誘惑にまけず ほどほどにします。