『光と影の中心にあなたがいる』

癒されながら夢が叶う「優しい生きかた」の心理学 『幸せの流れにのる方法』(徳間書店)など６つの著書を持ち、まったくの初心者を次々と一流カウンセラーにし、自らも週休５日の別荘地暮らしというライフスタイルをとっている心理療法家 矢野惣一が、癒されながら夢を叶える潜在意識の使い方をお伝えします。 人の心の中には、光の部分と影の部分があります。 従来の心理療法は、人の影の部分ばかりに焦点をあてています。 「つらい」「独りぼっちだ」「いっそ死んでしまいたい」 「原因はなんだろう？」「私のどこがいけないんだろう？」 そうやって、私たちは自分の影に縛られて身動きがとれなくなっていたのです。 一方、自己啓発セミナーは、人の光の部分ばかりを追い求めます。 自分の現状を無視して、無理矢理ポジティブに考えようとします。 あなたが変われないのは、行動をおこさないからだ。 まず行動しろ！ 決断しろ！ 絶対できると信