『早すぎる老化の原因２』

食の本質から必要な事、動物の本質から余計な事は繰り返し書いているので本編では省略する。 先日、牛乳について書いた。 牛乳の評価は賛否両論あり、体に合う人も合わない人もいるが、野人には健康と老化防止？とパワーの源になっている。 最近はご飯なしで肉と卵と牛乳だけという単純な食事が多い。 しかも夜中の寝る前に一日一食、野菜は相変わらず滅多に食べない。 栄養学健康学の規格外人間だが、これで朝から夜まで食べなくともすこぶる絶好調、肩こりも足腰の疲れもなく農園整備で暗くなるまで肉体労働に励んでいる。 たまにご飯を食べるとすぐに眠くなり集中力が欠如、パワー激減だけでなく判で押したように６時間後にはお腹が空く、肉とご飯を何度交互に実験してもそのようになる。 これでは生きる為に食べるのではなく、食べて消化する為に生きているようなもの。 １日３食の習慣は穀物野菜中心の食生活から生まれ、どちらの食材も人間の創意

[daumaneko]

人間本来の食とはこういうこと。穀物が体に良いなんて迷信。