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『born to run』
たしか半年くらい前。 一冊の本に出会い、ベアフットランニングに興味を持ちました。 裸足ランですね。 ... たしか半年くらい前。 一冊の本に出会い、ベアフットランニングに興味を持ちました。 裸足ランですね。 BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族”/クリストファー・マクドゥーガル ¥2,100 Amazon.co.jp メキシコの秘境に暮らすタラウマラ族という、 素足(ほぼ)で峡谷を走り続ける「走る民族」を通じて、 至極簡単に言うと、裸足で走るのっていいよ。と言ってる本なのですが 市民ランナーで、タイムが縮まない、あちこち痛い等々あって これ以上どう日々、走っていけばいいのか悩んでいる方々には 走り方の視点を変える意味でも、興味深い一冊だと思います。 そんな自分もこの本を読んで ほぼ裸足感覚で走れるツール「FiveFingers」を物色。 裸足感覚でアウトドアスポーツを楽しもうと言う、 シューズらしいのですが、その中でもジョギンク向きや 岩登り向きな
2011/07/08 リンク