【抜粋】SWITCHインタビュー 達人達 松岡修造×茂木健一郎 錦織圭を語る - 別館.net.amigo

修造先生の金言 テニスコートでママさんプレイヤーに 禁句にしてるのは「謝る」こと謝ると、スポーツは本当に面白くなくなっちゃう。 スーパーゾーン 茂木：ご自身の経験から、スーパーゾーンってどんな感じなんですか？ 松岡：本当に集中していて、ものすごく落ち着いている感じ。怒ったりせず、ミスしても動揺せず、すべてあるがままにいればいいという感覚。日本語で言うと「無我の境地」に似てる感覚。時間の感覚は、すごくゆっくりなんですよ。ボールをもらうときも焦ってもらうのではなく「・・・来なさい」焦らないこと。 茂木：脳科学で言うと、集中すると、時間がゆっくりたつ。転んじゃう時は脳が普段より細かく情報処理をしている。それが続くのがおそらく「ゾーン」 松岡：面白いのが、ゾーンは入ってる時、なんとなくわかる。それに対して意識しちゃったり、よりオーバーに「入ったからなんでもやっちゃおう」とするとポーンとなくなっちゃ

[goisan]

松岡修造さんのあの熱いパワー、元気をもらえる。大好きです。