うーむ、そういう人が最も鬱になりやすいのだが……お前がやや心配だ。 ま..

うーむ、そういう人が最も鬱になりやすいのだが……お前がやや心配だ。 まず言っておきたいのは、ストレスというものは考えてなくなる性質のものではないということだ。 それはなくなったつもりでいるだけ（あるいは最初からストレスを感じていない）。 「自分は考えることによってストレスを始末した」というのは、ただストレスを心の奥底にぎゅっとつめこみ（つまり抑圧し）忘れたふりをしているだけである。それはある程度の期間自分を誤魔化すことは出来るが、その内抑圧度が高ければ高いほどバネとなって跳ね返り自分に「鬱」等の症状で返ってくる。 人間どんな立派な人であろうとストレスというのはどうしても起きる。（というか、起きないと逆に怖いのだが）ストレスというのは気持ちの問題、精神の問題と捉えている人が多いが、そうではなく、寧ろ肉体的な問題、人間が動物である以上性欲と同じくどうしても生じるものと考えた方が近い。大雑把に言