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黒い感情の行く先
しばしば黒い感情に苛まれることがある。 嫉妬だったり、不安だったり、あるいは色んな感情が複合しすぎ... しばしば黒い感情に苛まれることがある。 嫉妬だったり、不安だったり、あるいは色んな感情が複合しすぎていて何を悩んでいるか分からない時もあるが、 とにかくそういった幸福ではない感情が渦巻いてる時、胸のあたりに重くつっかえるような感覚がする。 これをどう解消するか。 人に聞いてもらうというのは手っ取り早くかなり効率的な方法だと思う。 言語化することによって自然悩んでいる内容を整理して原因を再確認できるし、相手の反応も悩み解決の判断材料にできる。 共感してもらえたりアドバイスをしてもらえるだけで、ずいぶんすっきりするものだ。 しかし愚痴を聞いてもらうという行為は、聞き手にこの黒い感情を分け持ってもらうことでもある。 こう思うのは、自分が聞き手の立場に回ったときそう感じるからだ。 相手の話に人事とはいえ少なからず心は痛めるし、コンディションによって受け流しきれない時もある。 最終的に、話し手がすこ