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http://anond.hatelabo.jp/20131116224742 増田ほどじゃないけれどわたしも30歳超えてPMS..
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http://anond.hatelabo.jp/20131116224742 増田ほどじゃないけれどわたしも30歳超えてPMSが酷くなったの... http://anond.hatelabo.jp/20131116224742 増田ほどじゃないけれどわたしも30歳超えてPMSが酷くなったので、生理1~2週間くらい前からこれ飲んでる↓ 命の母ホワイト http://www.kobayashi.co.jp/brand/inochinohaha/white/ 「1回4錠、1日3回」とのことだけど、夕食後に2~3錠のみでわたしには結構効果ありました。 辛いと思うけれど、効果的で良い方法が見つかるといいね。