体調管理

結婚してそろそろ半年ぐらいたつけど、相方の体調管理ってどうすればいいのかを悩み始めている。 一緒に住むようになってから明らかに体調崩す率が高くなっている。 少しでも体調が楽になるように、問題ないようにお弁当とかも作るようになって。 それでも今日は風邪寝てる。 もっとがんばって仕事してほしいし、その分愚痴やら家事やらはやるし。 共働きだから、時には手伝ってもらうかもしれないけど極力自分でこなしていきたい。 元々一人暮らしが長いから大体の家事は出来るし。極力外食減らしてなるべく家でご飯作るようにしてるし お肉だけ、野菜だけ、お魚だけにならないように気をつけつついろいろ作ってるし。 仕事で疲れて帰ってくるのでそこらへんも何とかしてあげたいとは思っている。 大体帰宅してきたらご飯できているか、30分ぐらいで食べれる環境にするところまでは してあげたいと思っているし。 相方の体調管理も嫁の仕事って言

[catryoshka]

(体調管理は妻の仕事じゃないよ)

[kash06]

大きく環境が変わって一年目だと、体調悪くしっぱなしでもおかしくないと思うよ。元増田がこうして焦っているように、手探りのうちは色々消耗しても仕方なし。だからこの先、希望はあるんじゃないかな？

[ata00000]

一緒に住む前は体調不良に気づいてなかっただけという可能性も／慢性的な体調不良じゃなくて風邪なら、自分なら食事より天気(気温)を疑うかな。寒いのにエアコン付けなかったり、気温に合った服装しなかったりとか。

[nari_san]

本人以外だけで解決しようとするんじゃなくて、一緒に解決するのがいいと思うなぁ。「私は体調が気になってるんだけど、自分ではどう思ってるの？何をしてほしい？」と。やっぱり、本人の自覚が必要。無理なら無理。

[sakidatsumono]

そこまでがんばっているのに、それ以上の相方の体調管理まであなたがやることではない。

[ma-fuyu]

「夫の体調管理も嫁の仕事」とか高度経済成長期の人だろうか。みんな書いてるけど本人がなんとかしようと思わなきゃなんともならんし、突然他人と暮らし始めたら疲れることも沢山あるから気にしすぎんな。

[niko0228]

体調管理を過信しすぎ。人の体調はそれほどコントロール可能ではない。そんなのコントロール幻想にすぎない。

[yucarhythm]

旦那さん働いてるっていうし特別な介護が必要なわけじゃないんだから自分で体調管理しようぜ

[telepot]

気心知れた友達との１週間の旅行ですらどっと疲れるんだから、他人と同居ってしんどいに決まってる。なので余計に、お互いのびのびしたらどうか。距離詰められすぎて息苦しいかもしれない。良くやりすぎなのかも？

[frostyroses]

いい大人なんだから体調管理は自己責任でしょ。

[amd64x64]

生命保険をたくさんかけとけ

[chiezo1234]

ブコメに体調崩す人が多くて安心した。布団を別にしたら眠れましたの人も多くて安心した。

[ssids]

生活リズムと環境が変わったせいだと思う。自分も同居してしばらくはそんなもんだった覚えが。慣れと折り合いで解決する部分が多分にあるかと

[yP0hKHY1zj]

こまめに医者へ行くことをおすすめする。

[nomitori]

風邪ひきやすいんだったら、加湿器導入するだけでもだいぶいいぞ。

[hex64]

体調管理

[rocoroco3310]

環境の変化に弱い人っているんだよね。夫もそうで、結婚当初は寝付き悪い・発汗・睡眠中足がつる等に悩まされてた。私も「私と結婚したからこうなったのでは」と悩んでしまったけど、半年すぎるころから治った

[n-sekiraku]

気を張ってたからなんとかなってるときって気が抜けるとどーしょうもないよね。から元気が尽きるときとでもいえばよいのか。

[a333117]

体調管理は自分の責任だと思うけど、男女関係なく、相手が自分との生活のなかで無理が出ていないか、お互いに気を配るべきだとは思う。

[pasotack]

何が悪いんじゃなくて単に加齢による体調の変化だったり、環境が変わればそういう事ってある気がする。気遣ってくれる奥さんがいて旦那は幸せ者だと思うよ！

[kamayan1980]

それで、あなたの体調管理はどなたが担当なさるんです？　二人三脚って「相手の呼吸に合わせる」んじゃなく「二人の呼吸を合わせる」んですよ。気楽にどうぞ。

[shields-pikes]

普通に睡眠、食事、運動してたら、あとはお互いがストレスの原因にならないよう相手の気持ちを考えること、でも言いたいことは溜め込まないこと、くらいかな。共働きなんだし精神的な支えになれればそれでいいかと。

[vlxst1224]

「がんばれ♥ がんばれ♥」と言ってあげるだけでいいです

[c_shiika]

寒がりな自分は、ちょっと寒いんだけど自分じゃあんまりそれに気がついてない、というパターンでよく風邪を引きます

[lli]

髪が薄くなってきて寝るときに寒いから風邪ひくんだよ

[mys31055]

うちの夫はしっかり朝食を出して弁当持たせてた結婚当初より、ギリギリまで寝てお茶漬けだけ食べていき昼は会社で弁当を注文する今の方が元気そうだ。

[ponnao]

こういう風に心配していること自体で充分責務は果たしているのでは。だんだん余程悪そうでなければ心配すらしなくなり、風邪を自分や子どもにうつされないことの方が重要事項になってくる。

[niam]

とりあえず、弁当の問題ではないと思う。大人なんだから、嫁の弁当がまずけりゃ他に食いに行けるし。「弁当こんなに頑張って作ってんのに！」ってのは、必ず言動ににじみ出て、かえって逆効果だからやめた方がいい。

[gamil]

読み始めてから夫なのか妻なのかが気になって最後まで分からなかったらどうしようって思って読んでいたら分かったのでホッとした。

[narukami]

夫婦なんだから一人でやらず一緒に考えなよっていうのとあまり気にされてもプレッシャーだからやめてっていうのは両方正しいんだよね。つまりは解決しようと思っても無駄なときは無駄よみたいな

[Caerleon0327]

大体、風邪ひくのは寒いところにいるから。室温はどっちが基準？あと、冬はパジャマの下に長袖を着ると引かない

[Aodrey]

コメの他には住環境とか？実はハウスダストとかありそう。あとここ半年なら花粉症とか。花粉症の薬はまだまだ副作用きついから。

[QJV97FCr]

風邪ひきやすいんなら体力つけるのは一般的な話だと思うんだけど、そんなのに咬み付くコメントが人気になるのなんなの

[liposo]

ベッドを別にしたらかなり元気になった友人がいる。二人で寝ること、じゃなくて寝具とかその辺の問題だったのかもしれんけど。

[north_god]

自分の場合は時々でもがっつり肉を食べないと活力が湧かない。男女で体が欲するカロリーは本当に違うよね

[modoroso]

うーん、これだけじゃ原因わからないな、食事以外っぽいけど　一回時間取って原因の追究と改善案を話しあうのが良いと思うよ　「私がやらねば」って無理しないで協力したら良いじゃん　夫婦なんだし

[cisumon]

俺も体調管理に気をつけてるんだよな