やった方がいい事の処理

やった方がいい事ってあるじゃん？ 例えば、英語の学習とか、ジョギングして健康管理とかさ やった方がいいけど、やらなくても別に平気ぐらいのものね。 やった方がいいって分かってるけど、楽する方向に行っちゃうんよ。 仕事疲れたから今日はいいや、みたいな。 やった方がいい事をいかにできるかが大切な気はするんだけどさ、みんなどうしてる？

[death6coin]

はてなをやめる←やったほうがいいこと

[kidspong]

「やった方がいいけど、やらなくても別に平気ぐらいのもの」←あーね。部屋の掃除とかそうよね。（やりなさい

[msdbkm]

やらなくちゃいけないことすらできてなくて、どうしたらいいのやら。（月に1回のペットボトル収集日だったのに出しそびれた）

[serio]

一番良いのは習慣化だろう。モチベーションを上げて取り組むなんてことは絶対に続かない。例えば○○後の10分間に英語勉強をするという習慣を作って、「この習慣を崩すと気持ち悪い」という状況に持って行く。

[ROYGB]

たいていのことは無条件にではなく、何らかの条件を満たした場合にやった方がいいとなるような。例えば睡眠時間が足りないのに英語の勉強をすることはいいとは言えないし、疲れてるのにジョギングも良くない。

[sny22015]

うーん、例えば資格を取りたいんなら受験申し込みを先にしてしまう。受験料も先に払う。これだと勉強にコミットせざるを得なくなるからおすすめ。俺はこの方法で情報処理技術者試験を2回サボった。

[sds-page]

歯磨き別にやらなくてもいいと思ったけどそうでもないと思い知ってからは欠かさずやるようになった

[c_shiika]

やることとやりたいこととやらなきゃいけないことを区別して優先順位の高い方からこなしていく。たとえば今週なら最優先すべきは「ろ号」だな（艦これ脳）

[iwashioyaji]

やるかやらないか、その責任について思いを巡らせること、それだけですおね

[quality1]

めんどくさいから1分だけやるという習慣づけ

[mouseion]

零細企業を志望する人は面接よりもエクセルの四則演算やVLOOKUP関数、マクロ、グラフを練習しておいて損はない。それどころか会社行ってまずこれをやらされる。で割と年配の上司は知らん人が多いから役に立つよ。

[pero_pero]

明日からやろうって思ってる

[cliphit]

「やらなきゃいけない事」を減らしても、継続性を求められるものは「やれない」ことは学んだ。

[ghrn]

悪影響が出たり、追い詰められたりするぐらいまで良くない選択をして、強い後悔の念をバネにスタートダッシュして後は惰性。

[omega314]

胸を張って目先のラクを取れ。

[hammam]

そんなにヤル気が出ないなら、うつ病を疑え

[tomoya_edw]

できない。倒れてる。そして悔やんでる。マネーパワーで何とかなることはどんどん行った方がいいかも。

[takamurasachi]

ランニング友達をtwitterでつくること、行動量を可視化するアプリで成果を共有すること。一回コミュニティを構築してしまえば、あとは報酬系回路が働き始める。報酬系を無視した行動は習慣化できないと思う

[sakidatsumono]

やったほうがいいこと全部やるわけにもいかんだろ

[minogozen]

多分に気持ちの持っていきかた一つでしょうね…

[seachikin]

自分の性格を分析してやらなきゃなんか損する気にさせる若しくはハードルを下げる、例えばカワイイジョギング用スニーカー買うとか次引っ越す時は英会話教室の近くに住むとか。

[junglejungle]

やらない

[ysync]

洋ゲーのMMOとポケGOで。

[konegiya]

難しい問題…

[shinonomen]

昔はラジオの英語講座を聞いていたが、出川イングリッシュを見てすっぱり止めた。時間は有限なんだから、やった方がいい程度のものは止めて本当に必要なものだけに絞り込もう。

[TakamoriTarou]

そこでRedmineですよ。VPSにRedmineぶっこんでタスク管理、Redmineまじ可視化できて便利　　　　というのは大変なので、とりあえず物理カレンダーに○をつけてやった日、やってない日を可視化するところからどうですか。

[kenzy_n]

増田がやらねば誰がやる

[furutanikaede]

やらなくてもいいことは、動機づけが難しいよね・・・無理やり必要と思える体験をするとか？英語なら海外映画等見まくって吹き替えなしで見たいと脳を騙す。健康なら肥満のデメリットをネットで調べまくり脳を騙す