γ-GTPが300超えてたせいで団信落ちて酒ほぼ止めた酒クズの断酒体験記

中古の戸建て買う話がだいたい纏まって住宅ローンの本申し込み&団信の申し込みしたらタイトル通りに落ちたんですわ。 落ちた後でアレなんだけどこりゃやべえな、自分の健康状況といいかげん向き合わないとなと痛感。 家族もいるし酒が原因で早死にするってのも申し訳ないなあとも思った（もっと早くそう思えという指摘はそのとおりですすみません）。 γーGTPって肝臓が本当にぶっ壊れてなければ断酒・減酒で普通に数値が落ちるそうで、医者からは 「酒止めなくてもいいから減らせ、あと3日飲んだら必ず1日飲まない日作れ。尿酸値もアレだからビールだけは飲むな」 との指示。 酒クズとしては一缶飲んだら酔っぱらうまで飲み続けたくなるに決まっているので、 ・1日飲んだら3日飲まない ・そもそも飲まない、どうしても飲みたい時や外での飲みのときだけ飲む ・ちょっと飲みたいなレベルの時は炭酸水かノンアルでしのぐ との個人ルー