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過大評価によるプレッシャーを克服するための3ステップ! | ストレスフリーnavi.
仕事で思っていたより大きな仕事をまかされてしまった時など、 「過大評価をされたこと」 「責任のプレ... 仕事で思っていたより大きな仕事をまかされてしまった時など、 「過大評価をされたこと」 「責任のプレッシャーが重い」 といったことが原因でストレスを感じることがあります。 この記事では 、過大評価された場合の対処法を3ステップで紹介していきます。 仕事で過大評価をされた時。こんなシーンを想像してみましょう。 たとえば、こんな時。 あなたはいままでのんびりとあなたのペースで仕事をしてきました。 ところがある日上司から 「君はとても頑張り屋さんだから新しいプロジェクトを任せたいと思うんだ。やってくれるよね?」 と予想もしていなかった大きな仕事を任されました。 あなたはいままでご自身のことを頑張り屋さんだと思ったこともありません。 「ちょっと待って?私って頑張り屋さんなの?」 「それともこれは頑張れよ、という意味なの?」 とあなたは戸惑いを感じています。 過大評価をうけた時に大事なのはご自身がどう
2015/08/19 リンク