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2020年 元旦 | 経験デザイン研究所
1)体調を回復したい(半分ぐらい達成できたか) 2)仕事に関係の無い旅をしたい(ほとんど行けなかっ... 1)体調を回復したい(半分ぐらい達成できたか) 2)仕事に関係の無い旅をしたい(ほとんど行けなかった) 3)今まで行ったことの無い場所に行きたい(ほんの少しだ) 4)仕事は徐々にダウンサイジングの方向で(逆に広がった) 私の父は60代で亡くなっているので、死というものが人様より身近にある。 仕事で成果を上げるより、家族に迷惑をかけずに苦しくなく死ぬのが夢だ。 人は年をとると、望むと望まざるとに関わらず、精神や肉体、自律神経の乱れに襲われる。 ウオーキングやバイク(自転車)、ヨガ、ビーガン、漢方、気功といった西洋医学以外のものに取り組む時間を増やそう。 旅はクロアチアかポルトガルに行ってみたいな、国内はもう15年ぐらい行っていないが北海道をバイクで走りたい。 □昨年2019年の総括 1)前半までは体力が無く、半日動いたら2〜3時間休まないと後が動けななかった。 2)仕事を減らそうと思ったら、