寝すぎてしまう💦 - 結婚6年目妻の育児日記

こんばんはー！ 最近、リビングで横になっていると 簡単に寝てしまいます(笑) 今まではそんなことなかったのに 朝食後に寝て昼食後にも寝て… なんてことが多々あります😅 妊娠初期のつわりの時期も 後期に入ってからも 日中の眠気はそんなになかったのになぁ〜 頻尿で夜中に起きてるから 睡眠時間が足りてないのでしょうか？ 夜もトータル8時間は寝てるけどな…(笑) 日中寝てしまうと夜の寝付きが悪いので あまり寝ないようにしたいところです🤔 好きな時に好きなだけ寝る生活だと 産後の睡眠時間とのギャップで しんどくないかと心配になっちゃいます😅 とりあえず今日も朝寝、夕寝したので 小難しい本を夫に借りて読んで 眠気を誘おうと思います👍（笑） それではまた明日😌

[ikujineko]

私も妊娠後期は死ぬほど寝ました。今思えばあれは、生まれてからの睡眠不足に体が備えていたのかもしれません（私の勝手な推測です）。寝れるときにしっかりねておいてくださいね。