年収3百万以下は、とりあえずビール＆サラダ頼む？年収1千万以上と真逆の共通点！

ところが、年収1000万円を超えてくると事情が変わってくる。高所得者で継続してジムに通って運動をしている人は多くないようだ。ダイエットや健康維持に、ジムに通う必要はないうえ、全国や世界を飛び回るなど多忙なため、定期的にジムに通うよりも自分の体に合った食事を取ることで体調管理をするほうが楽で都合がよいのだろう。 それだけではなく、日常生活の中でよく体を動かしている。例えば、「エスカレーターを使わず階段を昇る」「タクシーを使わずなるべく歩く」などで、さらに仕事をしながら運動していることもあるのが高所得者の特徴だ。 これらは一見、地味で効果がわかりにくいようだが、毎日の習慣を積み重ねていくことで、大きな違いが生まれる。体がなまってからジムで鍛えるのではなく、常に一定の健康状態を保っているのだ。 最近は、炭水化物抜きダイエットや、併せて糖質も抜くケトジェニックダイエットなどがはやっているが、低所得

[iww]

低所得者の食事の特徴 とやらが1行おきに矛盾しているのはなんなんだろう。 気付かないもんなのかな

[maple_magician]

糖質制限とカロリー制限をごっちゃ混ぜにしてる時点で「……」って感じ。そして、（糖質制限を２年前から＆禁煙がようやく軌道に乗ったばかりの身で思うに）喫煙と糖質の依存性は、かなり性質が似ていると思う。

[nilab]

「低所得者は必ず1杯目にビールを頼むが、高所得者ほど最初のお酒からこだわる傾向」「高所得者でも「まずはビール」という人もいるが、多くは1杯目からウイスキーのロックや、ハードなリキュールを飲む」

[oikaze370]

薄くて中身がまるでない-…笑